구기자차1 구기자의 효능과 구기자 먹는법 구기자 5% 싸게 구매할수있는 방법 구기자 의 효능과 우리 몸에 좋은 이유 구기자는 최근에 인기를 끌고 있는 슈퍼푸드 중 하나로, 간의예방과 혈액순환에 도움을 주는 열매입니다 하수오,인삼과 함께 3대 명약으로 여겨지는 구기자는 콜린대사물질의 하나인 베타인이 풍부하여 간에 지방이 축적되는것을 억제하여줍니다 오늘은 구기자가 우리몸에 어떤영향을 주는지 몇가지 알아보겠습니다 구기자의 효능 1. 항산화 작용 구기자는 강력한 항산화 작용을 가지고 있어서 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 줄여줍니다. 항산화 물질은 노화를 늦추고 다양한 질병의 위험을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 2. 면역 시스템 강화 구기자에는 면역 시스템을 강화시켜주는데 도움을 줄 수 있는 비타민 C와 아연을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 영.. 2023. 8. 5. 이전 1 다음