생활지혜1 생활속 상식 50가지 생활에 유용한 상식 50가지를 정리해드릴게요. 1. 물은 체온 조절에 중요하다. 하루 2리터 정도 마시는 것이 좋다.2. 신선한 채소는 냉장고에 보관하라. 신선도를 유지하는 데 도움이 된다.3. 과일은 실온에서 보관하면 더 맛있다. 특히 바나나와 아보카도.4. 양파는 냄새 제거에 효과적이다. 냉장고에 두면 냄새를 흡수한다.5. 커피는 재료에 따라 맛이 달라진다. 원두의 품질이 중요하다.6. 정기적인 운동이 면역력 강화에 도움을 준다.7. 소금은 과일의 수분을 유지해준다. 과일 샐러드에 소금을 조금 추가해보라.8. 식초는 세균 제거에 효과적이다. 청소할 때 사용할 수 있다.9. 정리정돈은 정신 건강에 도움을 준다. 깔끔한 환경이 집중력을 높인다.10. 충분한 수면이 기억력 향상에 기여한다. 성인은 평균 7.. 2024. 10. 5. 이전 1 다음
