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여름철 물 건강하게 마시는방법 여름철 꼭 숙지해야 할 따뜻한 물4잔의 기적 무더운 여름철 차가운 음식과 냉수를 자주 마신탓에 위장병으로 고생하는 사람들이 많다. 사소하게 생각했던 냉수 마시는 습관! 오래 지속되면 복부에 찬 기운이 위장의 기능을 저하시켜 입맛이 없어지고 면역력도 약해져 여러가지 질병에 노출될 확률이 크다. 여름철 건강관리의 기본! 그것은 바로 항상 따뜻한 물 마시기다! 아래 내용을 주변에 공유하시고 숙지하시어 무더운 여름철에 소중한 건강 지키시기 바랍니다! ♠ 따뜻한 물 4잔의 기적! ♠ 더운 물을 마시는 습관이란 정말 몸에 좋은 약입니다. 10일간 동안.... 아침에만 더운 물을 마셨는데, 지금까지의 결과는 두통과 현기증이 말끔히 사라지고 없어졌어요. 저는 위장병으로 인하여 '가스명수' 그리고 매일 먹던 '카비정' .. 2022. 7. 23.
좋은글 야담.야화 효불효교 효 불 효 교 (孝不孝橋) 뼈대 있는 가문이라 하여 어린 나이에 시집 왔더니 초가 삼간에 화전밭 몇 마지기가 전 재산 입니다. 정신없이 시집 살이 하는 중에도 아이는 가졌습니다. 부엌일에 농사일 하랴, 길쌈 삼으랴, 저녁 설거지는 하는 둥 마는 둥 파김치가 돼 안방에 고꾸라져 누우면, 신랑이 치마를 올리는지 고쟁이를 내리는지 비몽 사몽 간에 일을 치른 모양 입니다. 아들 여섯 낳고 시부모 상 치르고 또 아이 하나 뱃속에 자리 잡았을 때 시름 시름 앓던 남편이 백약이 무효, 덜컥 저 세상으로 가 버렸습니다. 유복자 막내 아들을 낳고 유씨댁이 살아 가기는 더 바빠 졌습니다. 혼자서 아들 일곱을 키우느라 낮엔 농사일, 밤이면 삯바느질로 십여년을 꿈같이 보내고 나니 아들 녀석 일곱이 쑥쑥 자랐습니다. 열여섯 큰.. 2022. 7. 15.
행복하게 오래살수있는 비결 행복하게 장수 할 수 있는 비결 입니다 첫째, 밝게 사세요. 마음이 밝으면 병이 발을 붙이지 못합니다. 둘째, 열 받지 마세요. 열을 자주 받으면 건강만 해칩니다. 셋째, 맨손체조와 걷기는 헬스 클럽보다 낫습니다. 넷째, 느긋하게 사세요. 성질이 급한 사람은 단명합니다. 다섯째, 고민을 하지 마세요. 고민은 병을 부릅니다. 여섯째, 남을 미워하지 마세요. 미움은 피를 탁하게 하는 주범입니다. 일곱째, 일찍 자고 일찍 일어나세요. 수면 부족이 노화를 앞당깁니다. 여덟째, 흙을 자주 밟으세요. 자연이 명의입니다. 아홉째, 과로를 삼가세요. 과로는 조용히 찾아오는 저승사자입니다. 열 번 째, 맑은 공기와 좋은 물과 소금을 섭취하세요. 이보다 확실한 장수 비결은 없습니다. 꽃은 다시 필 날이 있어도 인생은 다시.. 2022. 6. 17.
식사후 절대 하지말아야 할것 7가지 밥먹고 '절대' 하면 안되는 7가지 1. 식후에 담배를 피우지 말 것. 식사 후에는 위장의 연동 운동이 늘어나고 혈액순환이 빨라진다. 그러므로 인체가 연기를 빨아들이는 능력 또한 늘어나 담배 연기 속에 들어 있는 유독물질이 더 많이 인체 내에 흡수되어 몸에 해를 끼친다. 2. 식사 후에 바로 과일을 먹지 말 것. 대부분의 사람들은 후식으로 과일을 먹으면 소화가 잘 될 것이라고 생각한다. 그러나 정반대로 식사 뒤에 과일을 먹으면 몸에 해를 끼친다. 식사 후에 바로 과일을 먹으면 뱃속이 부풀어 오른다. 그리고 과일 속에 포함된 단당류 물질이 위 속에 정체되고 효소로 인해 발효되어 뱃속이 부풀어 오르고 부글부글 끓게 된다. 과일은 식사 후 2~3시간이 지나서 먹는 것이 가장 좋으며 밥 먹기 한 시간 전에 먹는.. 2022. 6. 17.
LG 퓨리케어 공기청정기 AS281DWFC 기능과 장단점 요즘처럼 건조하고 자외선이 뜨거운 계절에 외출이 고민될때가 많습니다 창문을 열자니 미세먼지 때문에 함부로 잘 열지를 못하고 에어컨 바람과 선풍기 바람에 의존하고 합니다 가정집에서라도 좋은공기가 필수인 계절에 딱 맞는 LG퓨리케어 AS281DWFC를 소개 드릴려고합니다 카드사 할인받고 구매하기 사용자분들의 후기점수가 좋은 상품만 추천 드리고 있습니다 평균 별5개를 받은 상품입니다 ^^ 구매자들의 실리뷰 공기청정기 왜 필요할까요? 계속 이어온 코르나 사태로 어딜가나 공기청정기가 없는곳은 거의 없을정도로 필수적인 상품으로 되어버렸습니다 고도화된 산업으로 지구는 계속 오염되어 가고 있습니다 우리에게 생명과도 같은 공기까지 오염이 되어가고 있는 실정입니다 공기청정기가 없는 실내에서는 숨쉬기조차 고민이 되고있는 상.. 2022. 6. 2.
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