금연2 술과 담배중에 어느것이 더 해로울까요? 꼭 보세요 중요합니다 술과 담배중에서 더 해로운것 여러분들은 술과 담배중에서 하나를 끊으라고 하면 어느것을 택하겟습니까?가장 나쁜것은 술먹으면서 담배피는 것이겠지만,꼭 고르라면 술보다는 담배가 체내 비타민C 20∼40% 줄여 위궤양에 더 악영향을 준다고 한다.금연을 다짐하는 사람들은 많지만 실제 담배를 확 끊기란 쉬운 일이 아니다. 금연을 결심한 사람들을 위해 담배의 해악에 대해 자세히 알아보자. 니코틴은 담배에 함유된 물질 중 가장 잘 알려진 해로운 물질이다. 니코틴이란 명칭은 사람의 이름에서 유래됐다. 장 니코라는 포르투갈 주재 프랑스 대사가 그 주인공이다. 1550년대, 이 때까지만 해도 담배는 만병통치약으로 전성기를 누리던 시대였다. 그가 당시 두통으로 고생하던 프랑스의 왕비를 위해 치료제로 담배를 진상했으며, 이를 .. 2024. 5. 8. 금연 하는법 금연 후 신체변화 금연 담배는 암을 유발하는 니코틴이 주성분입니다. 그리고 폐암을 유발하는 주 원인은 바로 담배입니다.담배속에 수많은 화확물질이 흡연시 우리몸에 침투합니다.그리고 우리몸을 해치고 있습니다 그것도 서서히 .. 담배를 피우면 우리몸에 나쁜점 100가지를 따진다면 엄청난것들이 많습니다 .그러나 금연을 한다면 그 모든 독성물질들이 우리몸에서 서서히 사라질수 있습니다 .오늘은 금연하면 우리몸에 어떤 신체적인 변화들이 오는지 한번 알아보겠습니다. 1. 혈압과 맥박의 변화를 느낄 수 있다. 흡연을 멈추면 20분 이내에 당신의 혈압과 심장박동수가 떨어진다. 영국 의학 저널 연구에 따르면, 심장박동수는 30분 이후부터 정상 수준으로 완전히 돌아온다. 2. 3일 후면 호흡이 쉬워진다. 영국 국민보건서비스(NHS)에 따르면 우리 .. 2023. 6. 29. 이전 1 다음
