생활꿀팁2 생활정보 꿀팁 8가지 조리의 주의점과 에너지를 낮추는 방법 1. 계량하는 습관을 들인다. 칼로리가 계산된 식단도 눈짐작이나 대충 어림해 작성해서는 무의미하다. 먹을 양을 정확하게 계산하는 것이 중요하며, 익숙해지면 눈 짐작으로 알 수 있게 되겠지만, 정확성을 기하기 위해서 항상 계량하는 습관을 들이도록 한다. 계량컵, 계량스푼이 필요하며, 저울을 바로 사용할 수 있는 장소에 비치해 두고, 용기에도 중량을 미리 써놓아 표시해 두면 계량할 때 쉽다. 2. 간은 싱겁게 짠 음식은 밥을 많이 먹게 해, 당질을 과잉 섭취시킨다. 싱겁게 먹는 습관을 들이면 식품이 갖고 있는 자연의 맛도 즐길 수 있게 된다. 맛에는 조화가 있다고 하며, 한 예로 짠맛과 단맛이 조화되기 위해서는 간장과 설탕의 용량비가 1:1일 때가 가장 맛있다고 한다. .. 2024. 3. 4. 생활속 알아두면 유용한 팁 7가지 살다보면 언젠가 쓰임새가 있는 정보를 흔히 '꿀팁'이라고 하는데요. 알아두면 언젠가 쓰일 수 있는 유용한 팁을 소개해드릴게요. 1번1. 습기제거 봉지 과자를 먹고 나면 아무리 보관을 잘 해도 눅눅해지는데요. 이때 각설탕 1~2개를 넣고 같이 보관하면 눅눅함을 방지 할수 있다고 합니다. 2. 냄새 제거 장시간 차량을 방치를 하거나 습기로 인해 냄새가 날 때, 전날 사과 반쪽을 차안에 놔두면 냄새가 사라진다고 합니다. 3. 생선 비린내 제거 팬에 요리를 하면 유독 생선비린내 만큼은 아무리 세제를 사용해도 잘 빠지지 않을때가 있는데요. 이때 팬을 강하게 달군 다음 진간장 2방울 정도 떨어뜨린 후 닦으면 된다고 합니다. 4. 보온병 냄새 제거 꼭 사용할려고 하면 나타나는 냄새. 세제보다는 뜨거운 물에 식초 1~.. 2021. 5. 25. 이전 1 다음
