약과먹으면안되는음식1 주의해서 먹어야하는씨앗들 언제부부터인가 치아씨드를 시작으로 바질씨드 그리고 햄프씨드까지.다양한 씨앗들이 몸에 좋은 건강 음식들로 주목받고 있습니다자주먹으면, 몸 이곳저곳의 건강을 챙길 수 있다는 씨앗들이 인기가 많은데요, 반면에 꼭 골라먹어야 할 나쁜 씨앗들도 있다는걸 아니나요?독성이 들어있는 씨앗, 알레르기를 일으키는 씨앗 이런 씨앗들을 잘 고르셔야합니다그래서 오늘은 꼭 주의해서 먹어야 할 씨앗들에 대해 알아보겠습니다 새콤달콤한 맛에 소화 기능도 뛰어나 천연 소화제로 불리는 매실매실은 장아찌로도 담궈먹고, 또 청을 만들어 요리할 때에도 유용하게 쓰입니다이렇게 다재다능한 매실도 씨앗은 꼭 제거해야 합니다우리가 흔히 사용하는 청매실의 씨앗에는 시안배당체 라는 성분이 들어있는데요이 시안배당체는 청색증을 유발할 수 있는 성분으로 많이.. 2020. 12. 7. 이전 1 다음
