카레1 카레의 원료인 강황에 대한 효능 8가지 카레의 주 원료인 강황은 밝은 노란색 향신료로 인도 전통 의학과 중국 의학에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 이는 울금 식물의 뿌리에서 추출되며 수많은 건강상의 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 이번 글에는 카레원료인 강황이 우리몸에 어떤 효과들이 나타나는지 8가지로 요약해보았습니다. 강황효능 1. 항염증 특성 강황의 가장 잘 알려진 이점 중 하나는 항염증 특성입니다. 강황의 활성 성분인 커큐민은 신체의 염증을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 만성 염증은 암, 심장병, 알츠하이머병 등 많은 질병과 관련이 있습니다. 심황을 정기적으로 섭취하면 염증을 줄이고 이러한 질병의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 통증 완화 강황은 수세기 동안 천연 진통제로 사용되어 왔습니다. 커큐민에는 진통 성분이.. 2023. 10. 3. 이전 1 다음