홍삼의 효능 알아보기

홍삼의 효능알아보기

코르나19로 면역력을 높여야하는 요즘 건강식품으로 홍삼을 많이 찾으시는데요

무작정 몸에 좋다고 먹기보다는 홍삼이 내몸에 잘 맞는지 한번 체크해보시면 좋을 듯합니다

그래서 오늘은 홍삼의 효능에 대해서 알아보겠습니다

먼저 홍삼의 효능 몇가지로 나눠 보았습니다 

1,혈압조절기능

바다건너 일본 일생병원 산본 박사팀은

건강식품 홍삼이 혈압에 미치는 영향으로

저혈압은 혈압을 높이고,

고혈압은 혈압을 강하시켜 혈압을 정상화시킬 뿐 아니라

정상혈압은 뚜렷한 혈압 변동이 없다는 연구결과를 발표하였습니다.

 2,혈당조절기능

당뇨병환자에게 홍삼을 투여하면 혈당량이 저하되고,

인슐린 투여량 감소가 가능하다는 임상연구 결과가

경북의과대학 오꾸다 교수, 오사카 닛세이병원 야미모토 박사,

일본 시립 야와따하마 종합병원의 요시다 박사 등에 의하여 발표되었습니다.

두뇌활동기능

일본 도쿄대학 약학부의 노부요시니시야마 교수는

인삼 사포닌 진세노사이드 Rg1 성분이 신경세포 생존율 증가와 분화, 발육 등 신경계 기능에

중요한 역할을 하는 효소가 활성화되는 효과가 있음을 발표하였습니다.

3,면역기능

연세대 암센터의 김병수 원장은

항암제 투여로 야기되는 면역기능 저하를 복원시키는데 

인삼 사포닌이 매우 유효하다고 대한암학회지에 발표했고,

일본 오사카 방사능센터의 요네자와 박사팀은

현재 인삼이 방사선방어 물질로 가장 유명 시 되고 있는 재료임을 강조하였습니다.

4,정력강화기능

연세대 영동세브란스병원 최형기 교수는

홍삼은 자양강장제로 성호르몬의 생성을 촉진시키면서

음경 내 혈류를 증가시켜 정력증강 기능과 발기부전증환자 치료에 

효과가 있다는 연구결과를 발표하였습니다.

 

혈액순환촉진기능

부산의대 부학장 구마가이 박사는

홍삼에는 혈관벽에 콜레스테롤이 축적되는 것을 막아

동맥경화는 물론 심장질환까지 예방해 주는 탁월한 성분이 있고,

혈액속의 세포증식인자를 줄여 혈전을 막고 혈액순환을 촉진,

 뇌졸중 등을 예방하는 효과가 있다고 발표하였습니다.

항암기능

원자력병원 윤택구 박사는 

1950년대 후반부터 암에 대한 화학요법, 면역요법, 병행요법 등 실험적 및 역학적 연구를 수행한

결과 홍삼이 암세포를 죽일 수 있는 생체 내 자연 살해 세포(Natural Kill Cell)의 활성증진에

현저한 효과와 항 발암작용과 암 예방 효과를 보이는 기능식품임이 증명되었다고 발표하였습니다.

신체조절기능

홍삼의 효과 중 중요한 것은 어댑토겐(Adaptogen : 순응계) 효과로써

주위 환경으로부터 오는 각종 유해 작용인 누병, 각종 스트레스 등에 대한 방어능력을

증가시켜 생체가 보다 쉽게 적응하도록 하는 능력이 있음이 과학적으로 입증되고 있습니다.

 

아무리 몸에 좋다 해도 부작용은 따르기 마련입니다

옛말에 잘 먹어야 보약입니다!라는 말도 있듯이

홍삼! 몸에 좋다는 건 많이들 아시는데 홍삼의 부작용에 

대해서는 잘 모르시는 분들도 많으시라 생각합니다

홍삼의 부작용에 대해 알아보시고 잘 복용하셔애합니다

잘만 먹으면 참 좋은 보약 홍삼입니다.

홍삼의 부작용

1. 홍삼의부작용 두 번째 - 피부발진

 피부가 가렵고 두드러기나 발진이 생길 수 있다.

2. 홍삼의부작용 첫 번째 – 소화 장애

소화가 잘되 않는 사람이 적당량을 복용한다면 소화가 잘되나

많은 용량을 장기복용하면 오히려 복부팽만과 설사를 유발할 수 있습니다.

3. 홍삼의부작용 네 번째 – 심혈관계 이상

 잘못 못 먹었을 경우 가슴이 두근거리고 심장박동이 빨라지고 코피가 날 수도 있다.

4. 홍삼의부작용 세 번째 - 중추신경계 이상

홍삼의부작용 중 대표적인 증상으로 열이 많이 나고, 불면증과 두통이 생길 수 있다.

5. 홍삼의부작용 다섯 번 째 - 여성의 비정상적인 자궁출혈과 

남성에게 여성 형 유방이 나타 날 수도 있습니다.

이상으로 홍삼의 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다

좋은것도 과하게 지나치면 병이 된다고 합니다 

좋은것일수록 내몸에 맞게 적당히 용법용량 잘 지켜서 드시면 부작용 없이 

면역력을 키울수 있는 보약이 되지않을가 생각합니다

오늘도 건강한 하루 되세요