간에 좋은 사철쑥, 사철쑥의 효능

사철쑥이란?

우리나라 약초중에 사철쑥이란게 있습니다.

오늘은 생소한 이약초에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

사철쑥은 약성과 효능이 좋아 쑥중에 쑥이라고 불릴 정도로 효과좋은 쑥으로 알려져 있습니다.

약성이 좋아 우리몸의 다양한곳에 도움을 주지만 그 중 간에좋은 약초 쑥으로 널리 알려진 식물로 알려져 있습니다.

사철쑥의 서식지는 둑길이나 도로변 가장자리에서 흔히 볼 수 있으며, 주변에 잡풀이 없는 곳에 나고 자라고 잎은 무성하고 가늘게 갈라지며, 사계절 푸른모습을 보여주므로 사철쑥으로 부른다고 합니다.

사철쑥

 

우리나라에서 서식하는 쑥 종류는 수십종에 이릅니다.

모든 쑥종류들 중에서  사철쑥 효능이 가장 효과가 뛰어난 쑥입니다. 한약명으로는 "인진호"라고 합니다.

잎은 나물로 식용이 가능하고 약재로 사용할때는 지방부를 잘라 말려서 사용합니다.

반응형

사철쑥 효능

사철쑥 성질은 약간 찬성질을 가지고 있고 맛은 쓴맛이 나며 쑥 맛도 조금 풍깁니다.

간에좋은 약초로 알려져 많이 쓰여지고 있지만 그중 급성간염에 좀더 탁월하며, 간암과 만성간염 그리고 간경병증에 탁월한 효능을 보인것으로 널리 알려지고 있으며, 이외에도 담낭결석과 담낭염을 치료하는데 도움이 되는것으로 알려져 있습니다.

하지만 어디까지나 모든식품들은 보조제역활을 하는 정도이나 장복을하면 만성적인 질환에 치료효과가 나타나는 것으로 알려지고 있어, 만성적인 간질환이 있는 분이라면 사철쑥을 채취해 깨끗히 씻어 말려서 쑥차처럼 섭취를 하면 이와같은 증상을 치료하는데 도움이 된다고 합니다.

 

또한, 사철쑥 효능은 담즙의 분비를 촉진시켜 주기때문에 간기능 보호작용에 도움을 줍니다.

우리의 간은 과다한 음주로 인해 손상될수도 있고, 과다한 업무에 시달려 손상될수도 있으며, 장거리운행을 매일같이 하는 운전자분들에게도 간은 어제나 피로에 시달립니다.

이렇게 지치고 피로한 간을 그대로 방치 하게되면 만성적인 간질환으로 늘 피로하고 의욕을 잃게 되므로 간은 건강할때 꼭 지켜줘야 합니다. 

사철쑥

사철쑥은 왜 간에 좋은가?

사철쑥을 왜 간에 좋은지 그 이유를 알아볼까요?

간이 손상되어 재생작용이 필요로 할때는 사철쑥이 간세포를 재생하는데 탁월한 것으로 알려져 있으니 직접 달여서 차처럼 드셔보시기 바랍니다.

그리고 혈액과 간의 지질대사에 작용하여 지질분해 작용은 물론 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 관상동맥 확장과 혈압을 강하하는데 도움이됩니다.

사철쑥 성인병 예방에도 효과적

사철쑥에 함유하고 있는 성분 중 플라보노이드와 페놀 등의 항산화물질도 다량으로 함유하고 있어 다른 약쑥보다 높은 항산화성을 보여주고 있습니다.

사철쑥운 차처럼 꾸준히 섭취해 주면, 피부주름을 늦춰주는 효과를 볼 수 있고, 면역력을 강화해 주어 각종 질병을 막아주는 효과를 볼 수 있는 것으로 알려지고 있습니다.

​채취시기는 사계절 가능하나 약재로 쓰기 위해서는 가능한 하절기에 채취를 하는것이 좀더 효과를 높일수 있습니다.

여름에 채취한 사철쑥은 간에좋은 성분들을 가득 담고 있으며, 항산화 물질도 풍부하기 때문에 가능한 7월에서 8월사이에 채취하는것이 더 많은 효능을 볼 수 있습니다. 

그럼 내년 여름쯤에  꼭 채취하셔서 건강한 생활에 보탬이 되시기를 바랍니다. 감사합니다