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우리가 먹는 음식속 나트륨 함유 얼마나될까? 아주 중요합니다 음식속 나트륨 함유 평소에 짭잘한 음식을 좋아하는 편이라음식점에서 싱거운 음식이 나오면 참지못하고 소금을 넣어 간을 조절하여 먹는 편입니다.소금 몇알 더 넣는다고 몸에 별 일 있겠어 생각했었는데,우연히 어떤 책에서 음식에 들어있는 나트륨함량을 보고나서 부터는 소금통에 손이 안가더군요.무식하면 용감하다고 했던가요?그래서 소금통으로 가는 제 손이 그렇게 용감했나 봅니다.여러분도 이번기회에 나트륨에 대해 알고, 성인병에서 한걸음 더 멀어지셨으면 합니다.나트륨(Na)은 우리몸의 수분량을 조절하는 영양소로서, 건강한 성인에게는 부족할 염려가 없습니다.하지만 많이 먹게 되면, 혈압이 오르는 등 몸에 좋지 않기 때문에 과잉섭취를 조심해야 합니다.나트륨은 소금에 많이 들어있고, 소금무게의 약 40%가량을 차지합니다.나.. 2024. 5. 8.
술과 담배중에 어느것이 더 해로울까요? 꼭 보세요 중요합니다 술과 담배중에서 더 해로운것 여러분들은 술과 담배중에서 하나를 끊으라고 하면 어느것을 택하겟습니까?가장 나쁜것은 술먹으면서 담배피는 것이겠지만,꼭 고르라면 술보다는 담배가 체내 비타민C 20∼40% 줄여 위궤양에 더 악영향을 준다고 한다.금연을 다짐하는 사람들은 많지만 실제 담배를 확 끊기란 쉬운 일이 아니다. 금연을 결심한 사람들을 위해 담배의 해악에 대해 자세히 알아보자. 니코틴은 담배에 함유된 물질 중 가장 잘 알려진 해로운 물질이다. 니코틴이란 명칭은 사람의 이름에서 유래됐다. 장 니코라는 포르투갈 주재 프랑스 대사가 그 주인공이다. 1550년대, 이 때까지만 해도 담배는 만병통치약으로 전성기를 누리던 시대였다. 그가 당시 두통으로 고생하던 프랑스의 왕비를 위해 치료제로 담배를 진상했으며, 이를 .. 2024. 5. 8.
과학적으로 입증된 뇌졸중 예방 1분30초 과학적으로 입증된 '뇌졸중 예방 1분 30초법'과학적으로  입증된 뇌졸중 예방 입니다 필독하시고 도움되셨으면 합니다밤에 자다가 일어나서화장실에 가야할 때 지켜야 할매우 중요한 사항입니다.이때는 갑작스럽게 깨어서정상적인 생리적 요구를 만들기 위해과학적으로 입증된 1분 30초법을 숙지해 두십시오.  누군가가 건강상태가 좋았는데밤에 아무 이유없이 갑자기 사망했다고 하는얘기를 한번쯤은 들어봤을 것입니다.그 사람이 잠에서 깨어나 화장실에 가기 위해서둘러 침대에서 일어났을 때뇌가 조금 더 쉬어야 할 시간이 필요한데쉬지못함으로 인해 뇌졸중이 일어납니다.그 경우들이 대부분 혈액순환과 관계된뇌졸중 이라는 것입니다.  그러니까 긴 시간 앉았거나, 누었거나잠을 자다 일어나면 온 몸에 가라앉았던 혈액이뇌까지 전달될 시간이 필.. 2024. 5. 6.
LG 울트라 HD TV 86UQ8300NA 리얼 4K 화질 콘텐츠 홍수 시대에 Ai 기술까지 이젠 우리 일상생활 자체가 콘텐츠 시대에 발맞쳐 가고 있는 것 같습니다 이젠 TV도 더 큰화면에서 더 선명해진 화질로 콘텐츠를 감상하고 있습니다. 이젠 집에서 영화관이 있으니 극장에 안가도 초고화질 화질로 최신영화를 집에서 감상하는 시대가 왔습니다 그래서 오늘 제가 소개 해드리는 대형 TV는 바로 LG 울트라 HD TV 86 UQ8300 NA입니다 제품상세 보다 자세한 내용은 아래에서 한번 확인 주세요 제품명:LG 울트라 HD TV 86 UQ8300 NA 1, 리얼 4K 마치 눈앞에서 보는듯한 선명한 화질로 군더더기 없는 깔끔한 디자인으로 대화면의 몰입감을 더합니다 2,5세대 인공지능 알파 7 알아서 최적의 영상과 사운드를 표현해줍니다 여기에 탑재된 5세대 인공지능 알파.. 2024. 4. 6.

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